今日ニュースで、「緑茶は死亡リスクを減らす」ということを言われていました。 しかも、飲めば飲むほど効果が大きいようです。 ひとつ注意点として、カテキンは鉄分の吸収を妨げてしまいます。 鉄分の吸収を邪魔しないよう、食事中と食後の緑茶は控えましょ…

常に現状に満足せず、より良い世の中を作る為、頑張る人がいます。 でもその頑張りで世の中は良くなったとも言えますが悪くなったとも言えます。 現状に満足せず、向上心を持って生きるのは素晴らしい気がします。 でも現状に満足出来ない人はいつまでたって…